لماذا الكالسيوم جيد ، والأطعمة التي تحتوي عليه ...
2019/11/28· كربونات الكالسيوم يحتوي على 40 في المئة من الكالسيوم الأولي. هذا النوع هو أكثر شيوعا المتاحة. أنها رخيصة نسبيا ومريحة. يتم امتصاصه بشكل أفضل عندما يؤخذ مع الطعام لأنه يحتاج إلى حمض المعدة لامتصاصه.